Urządzenia i Akcesoria
Burger de pomme de terre aux épinards
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
10 portions
Składniki
-
500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (2-3 cm)
-
170 g d'oignons coupés en deux
-
2 œufs
-
30 g de flocons d'avoine, fins
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 gousse d'ail
-
350 g de feuilles d'épinards frais
-
3 pincées de poivre moulu
-
30 g d'huile végétale
-
20 g de beurre20 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
574.9 mg
Białko
4.1 g
Kalorie
587.8 kJ /
140.5 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
14.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°38
46 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2h 50min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Pancakes aux épinards
30min