Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5 37 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 13 godz.

8 portions

Składniki

La veille

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
50 g de sucre roux
200 g de sauce de soja
20 g d'huile végétale
8 de cuisses de poulet, désossées avec peau

Le jour même

300 g d'eau
500 g pak-choïs

500 g de brocoli, détaillé en bouquets
2000 g d'eau glacée
30 g de sucre roux
2 brins de ciboules ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1585.4 mg

Białko 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511.3 kcal

Tłuszcz 34.9 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Disque cuisson 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet Nouvelle-Orléans

2 godz.

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 min

Boulettes de lieu en bouillon thaï

50 min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12 godz. 55 min

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

1 godz.

Papillotes de poulet à la japonaise

35 min

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

1 godz. 45 min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1 godz. 30 min

Burrito bibimbap

45 min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 min