Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
Składniki
-
800 g d'eau
-
200 g de quinoa
-
10 g de beurre
-
70 g de farine de blé
-
50 g de lait demi-écrémé
-
1 c. à café de levure chimique
-
2 œufs
-
20 g d'amandes en poudre
-
20 g de fécule de maïs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
550 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les galettes
-
2 avocats en cubes
-
250 g de tomates cerise coupées en quatre
-
2 oignons frais, ciselés
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
le jus d'un citron jaune
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 godz. 5 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1 godz. 5 min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 godz. 5 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Pita épinards et feta
2 godz. 25 min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 godz.