Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
Składniki
-
800 g d'eau
-
200 g de quinoa
-
10 g de beurre
-
70 g de farine de blé
-
50 g de lait demi-écrémé
-
1 c. à café de levure chimique
-
2 œufs
-
20 g d'amandes en poudre
-
20 g de fécule de maïs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
550 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les galettes
-
2 avocats en cubes
-
250 g de tomates cerise coupées en quatre
-
2 oignons frais, ciselés
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
le jus d'un citron jaune
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 Min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 Min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Minitacos vegan
45 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min