Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
Składniki
-
800 g d'eau
-
200 g de quinoa
-
10 g de beurre
-
70 g de farine de blé
-
50 g de lait demi-écrémé
-
1 c. à café de levure chimique
-
2 œufs
-
20 g d'amandes en poudre
-
20 g de fécule de maïs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
550 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les galettes
-
2 avocats en cubes
-
250 g de tomates cerise coupées en quatre
-
2 oignons frais, ciselés
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
le jus d'un citron jaune
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Burger de pomme de terre aux épinards
35 min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Buddha bowl d'automne
1 godz. 5 min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Egg muffins aux épinards et feta
30 min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 godz. 5 min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1 godz. 35 min
Salade d'orge composée
40 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min