Avocado toast et œuf mollet

Avocado toast et œuf mollet

4.7 167 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

1 gousse d'ail épluchée
3 avocats
3 c. à soupe de jus de citron vert
1 pincée de cumin en poudre
1 pincée de piment d'Espelette
du sel
du poivre moulu
2 œufs froids
2 tranches de pain de campagne
1 poignée de roquette
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange de graines

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 268.3 mg

Białko 19.1 g

Kalorie 3379.2 kJ / 807.7 kcal

Tłuszcz 66 g

Błonnik 23.8 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 47.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Przepisów
Francja

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Petits déjeuners salés 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

La salade de Jennifer Aniston

30 min

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30 min

Buddha bowl au poulet

1 godz.

Salade grecque avec poulet à la vapeur

1 godz. 10 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 godz.

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 min

Poke bowl hawaïen

45 min

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10 min

Guacamole et œufs mollets

25 min

Œufs brouillés au saumon fumé

20 min