Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail, épluchée
- 3 avocats
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs, froids
- 2 tranches de pain de campagne
- 1 poignée de roquette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange de graines
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3379.2 kJ / 807.7 kcal
- Białko
- 19.1 g
- Węglowodany
- 47.7 g
- Tłuszcz
- 66 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.3 g
- Błonnik
- 23.8 g
- Sód
- 268.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Mocktail Bora Bora
15min
Club sandwich au thon
2h 5min
Virgin mojito à la fraise
15min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Porridge d'été aux pêches
40min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 Min
Virgin mojito
10 min