Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de nouilles de riz plates et larges
- 4 c. à soupe de cacahuètes grillées non salées
- 2 gousses d'ail
- 2 échalotes
La sauce
- 40 g de sucre roux
- 15 g de sucre en poudre
- 20 g de pâte de tamarin
- le jus d'1/2 citron vert
- 3 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 500 g d'eau
- 200 g de fleurettes de brocoli
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g de filets de poulet, en dés
- 3 œufs battus
- 1 carotte, en julienne
- 1 poivron jaune, en lanières
- 1 poivron rouge, en lanières
- 200 g de pousses de soja frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2901 kJ / 687 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 104 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Mapo bœuf et tofu
35 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10 min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1h 15 min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10 min
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50 min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 min
Tortilla de picadillo
45 min
Pad thaï aux crevettes
45 min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1h 45 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min