Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de nouilles de riz plates et larges
- 4 c. à soupe de cacahuètes grillées non salées
- 2 gousses d'ail
- 2 échalotes
La sauce
- 40 g de sucre roux
- 15 g de sucre en poudre
- 20 g de pâte de tamarin
- le jus d'1/2 citron vert
- 3 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 500 g d'eau
- 200 g de fleurettes de brocoli
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g de filets de poulet, en dés
- 3 œufs battus
- 1 carotte, en julienne
- 1 poivron jaune, en lanières
- 1 poivron rouge, en lanières
- 200 g de pousses de soja frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2901 kJ / 687 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 104 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 dk
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 Min
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1 Std. 5 Min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 dk
Bibimbap végétarien
1sa
Mapo bœuf et tofu
35 dk
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 dk
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 dk
Pita de poulet au curry
1 godz. 30 min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 dk
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35min