Urządzenia i Akcesoria
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju
-
500 g wody plus 1 łyżka
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g cukinii
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - 5 łyżeczki suszonych płatków chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sosu sojowego tamari (bezglutenowego, patrz wskazówka)
-
20 g miodu, płynnego
-
5 g białego octu winnego5 g octu ryżowego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
38.7 g
Kalorie
1268.5 kJ /
303.2 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
23.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30min
Przyprawa garam masala
5min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min
Purée z kalafiora i selera
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Kalafior z purée z groszku
40min
Frittata Caprese
30min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h