Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 godz. 10 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Kalafior z purée z groszku
40 min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 godz. 10 min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 godz. 50 min
