Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frittata ze szparagami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)250 - 300 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
jajek6
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody500 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
208 kcal /
870 kJ
Białko
14.8 g
Tłuszcz
15.6 g
Węglowodany
3.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE ŚNIADANIA
9 Przepisów
Polska
Polska
