Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

4.1 99 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

250 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g orzechów nerkowca plus dodatkowa ilość posiekanych orzechów do dekoracji

80 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g mleka
30 - 50 g miodu
30 g masła pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kardamonu, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 65.8 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1551.8 kJ / 370.5 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 25.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PYSZNE HISTORIE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

1 godz. 50 min

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 min

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 min

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1 godz. 10 min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 min

Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)

Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)

1 godz. 20 min