Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

4.1 100 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

250 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g orzechów nerkowca plus dodatkowa ilość posiekanych orzechów do dekoracji

80 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g mleka
30 - 50 g miodu
30 g masła pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kardamonu, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 65.8 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1551.8 kJ / 370.5 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 25.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PYSZNE HISTORIE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Orzechowe złote mleko

15 min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16 godz.

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 godz. 50 min

Zupa z orzeszków ziemnych

40 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Ciemny mus z migdałów

15 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 godz. 10 min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 min

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 min