Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

4.1 101 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

250 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g orzechów nerkowca plus dodatkowa ilość posiekanych orzechów do dekoracji

80 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g mleka
30 - 50 g miodu
30 g masła pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kardamonu, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 65.8 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1551.8 kJ / 370.5 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 25.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PYSZNE HISTORIE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16 Std.

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 Min

Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem

45 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3 Std.

Wegański mus z bananów i awokado

1 Std. 10 Min

Ser do smarowania

1 Std.

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 Min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Deser z kaszy manny

20 Min