Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
80
g orzechów nerkowca, plus dodatkowa ilość posiekanych orzechów do dekoracji
lub 80 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 100 g mleka
- 30 - 50 g miodu
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1551.8 kJ / 370.5 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 25.5 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 65.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kulki witalności
25 mnt
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 mnt
Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami
50 mnt
Wigilijna zupa migdałowa
35 mnt
Batony warzywno-serowe
1j
Orzechowe złote mleko
15 mnt
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 mnt
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 mnt
Deser z kaszy manny
20 mnt
Deser twarogowy z mango
15 mnt