Kotleciki pietruszkowe
TM6 TM5

Kotleciki pietruszkowe

4.4 (681 ocen)

Składniki

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
  • 30 g mąki pszennej
  • ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (opcjonalnie)
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej rzepakowy, ilość do smażenia

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
241.4 kJ / 57.7 kcal
Białko
2.6 g
Węglowodany
10.3 g
Tłuszcz
0.8 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Błonnik
2.1 g
Sód
283.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy