Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 715 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
8 sztuk

Składniki

  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
    15 - 20 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    240 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • kminu rzymskiego, mielonego (opcjonalnie)
    ½ - 1 łyżeczka
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • olej rzepakowy ilość do smażenia

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 57.7 kcal / 241.4 kJ
Białko 2.6 g
Tłuszcz 0.8 g
Węglowodany 10.3 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Sód 283.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...