Urządzenia i Akcesoria
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
3 porcje
Składniki
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
1100 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
160 g płatów makaronu suchego, typu lasagne
-
300 g bakłażana
-
1 ząbek czosnku
-
50 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki
-
250 g sera ricotta odsączonego z zalewy
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
24 g
Kalorie
2352 kJ /
561 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 godz.
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 godz.
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 godz. 20 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min
Sos puttanesca
45 min
Sałatka tabbouleh
1 godz. 40 min
Zupa miso z warzywami
30 min