Zapiekanka z kalafiora
TM6 TM5

Zapiekanka z kalafiora

4.4 (742 oceny)

Składniki

  • 200 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
    lub 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 500 g wody
  • 1000 g różyczek kalafiora
  • 50 g mąki pszennej
  • 40 g masła
  • 500 g mleka
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 2 szczypty pieprzu białego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1299.7 kJ / 310.6 kcal
Białko
16.9 g
Węglowodany
19.1 g
Tłuszcz
19.6 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Błonnik
3.6 g
Sód
528.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy