![Pasta z tuńczyka Pasta z tuńczyka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D653FF6-0C6E-41F3-B0FC-216CA3B8FA0A/Derivates/8C007AF2-761C-4A0E-AD6B-AB21ADABE234.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
100
g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
lub 100 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki - 120 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego
- 100 g twarogu, tłustego, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko, ugotowane na twardo
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 5 - 10 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego (ok. 1 pęczek)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 505 kJ / 120 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 1.3 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta z kurczaka i sera feta
55 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Dip z łososia z koperkiem
10 Min
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40 Min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min
Pasta z łososia
5 Min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 Min
Pasta z makreli wędzonej
20 Min
Pomidorowa pasta z serem feta
35 Min
Pasta jajeczna
5 Min
Wiosenny twarożek
5 Min