Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Crème de carottes au quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 portions
Składniki
-
50 g de quinoa
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes2 c. à café de fond de légumes maison
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
6 brins de persil frais équeutés
-
500 g de carottes en morceaux
-
10 g d'huile végétale
-
1 c. à café de graines de cumin
-
2 pincées de piment séché en flocons
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 de citron jaune non traité le jus pressé et 1 c. à café de zeste râpé
-
150 g de crème épaisse, 10% m.g.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1701 kJ /
406 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
10.3 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 godz.
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30 min
Moussaka de lentilles
2 godz.
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Potée de haricots fumés
30 min
Quinoasotto
35 min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45 min