Urządzenia i Akcesoria
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
150 g de carottes
-
150 g de navets
-
150 g d'oignons
-
150 g de fenouil
-
180 g de quinoa
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
4 c. à soupe de miel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8 g
Kalorie
1547 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 godz. 30 min
Potée végétarienne
1 godz.
Risotto à la betterave
30 min
Crème de carottes au quinoa
1 godz.
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35 min
Curry de légumes
25 min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min