Urządzenia i Akcesoria
Kotleciki z marchewki
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
20 sztuk
Składniki
-
600 g wody plus dodatkowa do zwilżenia dłoni
-
700 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia kotlecików
-
2 jajka
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
210 g bułki tartej
-
50 g ziaren sezamu, białego
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
226.2 mg
Białko
2.9 g
Kalorie
382.6 kJ /
91.4 kcal
Tłuszcz
3.4 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
12.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa krem z krewetek
45 min
Kremowy sos brokułowy
35 min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1 godz.
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50 min
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min