Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.5 912 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porcji

Składniki

sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g
orzechów nerkowca
60 g
wody
800 g
soli
1 ½ - 2 łyżeczki
różyczek brokułu
600 g
cebuli przekrojonej na pół
80 g
ząbki czosnku
3
masła pokrojonego na kawałki
40 g
oliwy z oliwek
30 - 40 g
papryki wędzonej, mielonej
½ - 1 łyżeczka
jogurtu greckiego
140 g
pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 282 kcal / 1179 kJ

Białko 11.6 g

Tłuszcz 23.3 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MARYNATY I SOSY 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30 min

Risotto z cukinii

Risotto z cukinii

45 min

Pęczotto z pomidorami

Pęczotto z pomidorami

50 min

Sos szpinakowo-śmietanowy

Sos szpinakowo-śmietanowy

30 min

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

30 min

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

50 min

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45 min

Risotto z groszkiem i miętą

Risotto z groszkiem i miętą

40 min

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

45 min

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35 min

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 min

Risotto z cukinią i serem feta

Risotto z cukinią i serem feta

30 min