Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Potée de haricots fumés
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café d'huile végétale type olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de concentré de tomate
-
¾ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
200 g de poivrons variés
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
200 g d'eau
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de piment en poudre
-
2 c. à soupe de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
2 brins de coriandre fraîche (opcjonalnie) équeutés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1921 mg
Białko
18 g
Kalorie
1655 kJ /
395.5 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
17 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 godz. 25 min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 godz.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Curry au tofu fumé
40 min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 godz.
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min