Wersje kompatybilne
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 550 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1000 g d'eau
- 300 g de filets de poulet
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pommes acidulées, en fines tranches
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- 50 g de pousses d'épinards
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 26 g
Alternatywne przepisy
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade détox
10min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10 min.
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade vitaminée pomme-mimolette
5min
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55min
Salade variée au quinoa
45min