Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 448 mg

Białko 3 g

Kalorie 1255 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45 Min

Gratin de blé aux légumes

25 Min

Ragoût veggie de haricots rouges

1 Std. 25 Min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55 Min

Tortilla légère à la patate douce

50 Min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 Std.

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 Min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 Min

Pâtes au jambon et haricots verts

40 Min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 Min

Salade de pâtes aux courgettes

50 Min

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45 Min