![Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2bd7fd0e-7d73-40b7-82f9-b4539bb035bd/Derivates/f503b29d-70af-461b-b036-73b6cb4235c3.jpg)
Wersje kompatybilne
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino, a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1623 kJ / 388 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 38.9 g
- Błonnik
- 3.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizzette di melanzane
40 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Contorno di peperoni al vapore
40 min
Melanzane e zucchine marinate
1h 35min
Peperoni con capperi
40 min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35 min
Melanzane trifolate
40 min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 dk
Zucchine alla menta
30 min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Melanzane alla pizzaiola
1h 10 min.
Broccoli alla siciliana con olive
40 min