Wersje kompatybilne
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino, a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1623 kJ / 388 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 38.9 g
- Błonnik
- 3.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Patate e fagiolini al pesto
35min
Zucchine ripiene alla ligure
1h 30min
Melanzane alla pizzaiola
1h 10 min
Melanzane ripiene light
1h
Scarpaccia
1h
Involtini di melanzane al prosciutto
1h
Carciofi ripieni
50min
Rose di melanzane al tonno
35min
Melanzane e zucchine marinate
1h 35min
Pizzette di melanzane
40min
Peperoni marinati
55min