Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Macco di fave messinesi con calamari
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
2 porzioni
Składniki
Sugo di calamari
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino secco piccante (opcjonalnie)1
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di anelli di calamaro250 g
-
di vino bianco secco30 g
-
di passata di pomodoro80 g
-
di sale1 pizzico
Macco di fave
-
di cipolla a pezzi50 g
-
di finocchietto selvatico lavato e asciugato1 mazzetto
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di fave fresche sgusciate400 g
-
di acqua200 g
-
di sale1 pizzico
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
328 kcal /
1373.3 kJ
Białko
15.8 g
Tłuszcz
21.4 g
Węglowodany
18.1 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Sód
500.5 mg
