Urządzenia i Akcesoria
Parathas nadziewane kalafiorem
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
3 sztuki
Składniki
Ciasto
-
140 g wody
-
150 g mąki pszennej
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
30 g masła klarowanego30 g masła klarowanego (ghee)
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczkę soli
Nadzienie z kalafiora
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
200 g różyczek kalafiora pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry
-
1 - 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g masła klarowanego20 g masła klarowanego (ghee)
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
masło klarowane, do smażeniamasło klarowane (ghee) do smażenia
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Białko
16 g
Kalorie
2320 kJ /
554 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
68 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KUCHNIA INDYJSKA
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Bakłażany bhurta
30 Min
Samosy
1 Std. 40 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 Std. 5 Min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1 Std. 30 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 Min