Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

460 g

Składniki

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 326.4 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 689.9 kJ / 164.9 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasztet sojowy z pistacjami

15 godz.

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1 godz.

Dressing z kozim serem

10 min

Hummus z domowym tahini

25 min

Marynata winna

15 min

Wegański parmezan

25 min

Wegański majonez

15 min

Dressing limonkowo-miętowy

10 min

Dip z karczochów i tofu

5 min

Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką

1 godz. 10 min

Masło z orzechów nerkowca

50 min