Bezmięsne klopsiki z jarmużu

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

4.4 77 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

200 g białego chleba pokrojonego na kawałki
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
250 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
50 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
70 g sera feta pokrojonego na kawałki
6 łodyżek mięty, świeżej tylko liście, posiekanych
1 jajko
½ łyżeczki soli
olej do smażenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 372.2 kcal / 1558.5 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 22.9 g

Węglowodany 35.8 g

Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ORIENTALNA JESIEŃ 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1 Std. 40 Min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 Min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 Std. 15 Min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 Std. 30 Min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1 Std.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 Std. 10 Min

Kotleciki z marchewki

Kotleciki z marchewki

1 Std. 20 Min

Falafele z bobu i cieciorki

Falafele z bobu i cieciorki

50 Min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 Std. 10 Min

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 Min