Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

3.7 19 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 porcje

Składniki

Chutney pomidorowy
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku mały
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 400 g pomidorów pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g cukru trzcinowego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Frittata
  • 100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 150 g zielonego groszku, konserwowego odsączonego z zalewy
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 1 opakowanie szafranu, mielonego (0.12 g)
  • 6 jajek
  • sól do smaku
  • 1000 g wody

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 592 mg
Białko 19 g
Kalorie 1288.5 kJ / 308 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...