Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

3.4 58 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • różyczek kalafiora
    300 g
  • kalafiora podzielonego na różyczki
    300 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • migdałów, blanszowanych
    10 g
  • ząbek czosnku
    1
  • czarnych oliwek, bez pestek
    80 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    200 g
    200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 168 kcal / 703 kJ
Białko 6.8 g
Tłuszcz 11.9 g
Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...