Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kulki z cukinią i serem feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji
Składniki
Kulki
-
ząbki czosnku2
-
liści mięty, świeżych10
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
-
koperku, świeżego drobno pokrojonego3 gałązki
-
cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki250 g
-
czarnych oliwek bez pestek, odsączonych z zalewy50 g
-
sera typu feta pokrojonego na kawałki150 g
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego20 g
-
jajko1
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
mąki pszennej60 g
-
płatków owsianych20 - 40 g
-
bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek60 - 80 g
-
olej do smażenia kulek
-
jogurt naturalny do podania kulek
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
185.3 kcal /
775.3 kJ
Białko
8.2 g
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
20.7 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Sód
378 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KARNAWAŁ
10 Przepisów
Polska
Polska
