Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

4.5 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje

Składniki

  • 2 ząbki czosnku
  • 70 g pora tylko białej części, pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 600 g pomidorów bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
    liście bazylii, świeże, do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcja

Kalorie 67.3 kcal / 281.4 kJ
Białko 1.8 g
Tłuszcz 2.9 g
Węglowodany 10.2 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Sód 592.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...