Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de nouilles de riz plates
- 400 g de carottes (5), en tronçons de 2 cm
- 1 cm de gingembre frais, coupé en quatre
- le jus de 2 oranges
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 500 g de pavés de saumon frais, en gros cubes
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- cerfeuil frais (quelques feuilles)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1587 kJ / 381 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 21 g
Alternatywne przepisy
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 Min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min