Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.1 87 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
1 orange non traitée zeste et jus
50 g d'eau
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
du sel
du poivre moulu
4 blancs de poulet coupés en lanières,
2 c. à soupe d'huile neutre
1 c. à soupe de persil frais ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 1177 kJ / 281 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Aiguillettes de canard aux raisins et sésame

25 min

Poulet, carotte, papaye et basilic

45 min

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

45 min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1 godz. 20 min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50 min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 godz. 30 min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45 min

Poulet à l'orange

1 godz. 30 min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 min

Porc aux navets, au miel et à l'orange

40 min

Poulet aux pêches jaunes

30 min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 min