Przejdź do głównej treści Szukaj
Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards
4.4 40 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 15 feuilles de basilic frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
  • 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 350 g de lait
  • 150 g d'épinards frais
  • 180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.2 g
Kalorie 1268.5 kJ / 302 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

4.0(50)

35 min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

3.3(66)

50 min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

3.9(52)

50 min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

3.5(55)

45 min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9(359)

30 min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.8(163)

30 min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3(167)

45 min

Papillote de canard au miel et aux poires

3.9(58)

1 godz.

Poulet à l'ananas et quinoa

4.2(104)

1 godz.

Chowder au saumon

4.3(27)

30 min

Blancs de volaille à la moutarde

4.6(201)

45 min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

4.3(95)

1 godz. 15 min