Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 40 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.2 g

Kalorie 1268.5 kJ / 302 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe thaïe de coques à la citronnelle

1 godz. 40 min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

1 godz.

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30 min

Soupe de poulet au citron vert

35 min

Dinde aux blettes et champignons

40 min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 min

Bœuf en papillote aux légumes verts

45 min

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

1 godz. 15 min

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 min

Crumble de poulet au poireau

50 min

Ramen au poulet, épinards et champignons

30 min