Przejdź do głównej treści Szukaj
Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards
4.4 40 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 15 feuilles de basilic frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
  • 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 350 g de lait
  • 150 g d'épinards frais
  • 180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.2 g
Kalorie 1268.5 kJ / 302 kcal
Tłuszcz 12.8 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade thaïe aux crevettes

4.2(72)

1 Std. 25 Min

Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches

4.1(15)

1 Std. 30 Min

Curry de canard à l'ananas

3.6(27)

30 Min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

3.9(54)

50 Min

Légumes croquants, boulettes de chèvre

3.9(10)

40 Min

Risotto aux artichauts, à la pancetta et aux amandes

4.3(19)

1 Std.

Soupe de maïs à l'œuf et au jambon

3.1(38)

15 Min

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

4.4(53)

1 Std. 20 Min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

4.7(33)

35 Min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

4.0(20)

1 Std. 15 Min

Curry de cabillaud aux fruits de la Passion

4.3(43)

1 Std. 10 Min

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

4.1(80)

15 Min