Urządzenia i Akcesoria
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
-
150 g de pruneaux dénoyautés (10)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
809 kJ /
193 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1 godz.
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 min
Involtini de poulet aux légumes du soleil
50 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 godz. 20 min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1 godz. 5 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 godz. 30 min
Pastilla poulet-poivron rouge
1 godz. 25 min
Curry de bœuf coco et riz
1 godz. 40 min