Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 12 godz.
6 portions
Składniki
La veille
-
180 g de riz basmati
Le jour même
-
450 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
6 brins de coriandre fraîche ciselés
-
1 gousse d'ail
-
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
-
150 g de crevettes cuites décortiquées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de sauce de soja
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
150 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15.8 g
Kalorie
1256.3 kJ /
297.2 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 min
Rouleaux de riz aux légumes
1 godz. 35 min
Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge
1 godz. 25 min
Gnocchi de pomme de terre farcis aux courgettes
1 godz. 15 min
Chicken & biscuits
1 godz. 5 min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 min
Poulet sauce San Fernando
55 min
Spaghetti aux boulettes
1 godz.
Banh Cuon
40 min
Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards
3 godz. 30 min
Japchae
1 godz. 30 min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35 min