Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 62 kJ / 15 kcal
- Białko
- 0.65 g
- Węglowodany
- 2.09 g
- Tłuszcz
- 0.44 g
- Błonnik
- 0.37 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muesli
10min
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40min
Waffles di patate dolci con salsa di pomodoro
1sa
Cookies alle nocciole (senza glutine)
35min
Farina di legumi (vegan)
10min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Crackers al caffè
1sa
Svizzere vegan
1sa
Pane di soia con i semi (vegan)
5h
Ruote limone e pepe
1sa
Condimento avocado e basilico
20min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min