Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

30 pezzi

Składniki

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapè 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Crocchette di soia

25 min

Mattonelle di miglio in salsa

45 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Focaccia ai ceci e verdure al curry

1 godz. 5 min

Uova alla greca

40 min

Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

1 godz. 20 min

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 godz. 5 min

Barrette ai semi misti e cacao

45 min

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1 godz. 40 min

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1 godz. 30 min