Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

30 pezzi

Składniki

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapè 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

45 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Mattonelle di miglio in salsa

45 min

Tortino di lenticchie

50 min

Focaccine al farro ripiene (senza lievito)

40 min

Focaccia ai ceci e verdure al curry

1 godz. 5 min

Crema spalmabile alle erbe aromatiche

8 godz. 15 min

Cracker con farina di lenticchie

1 godz.

Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)

1 godz. 20 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 godz. 20 min

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1 godz. 30 min

Barrette ai semi misti e cacao

45 min