Urządzenia i Akcesoria
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 15 godz. 10 min
6 porcji
Składniki
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
93.6 mg
Białko
8.2 g
Kalorie
969.4 kJ /
231.7 kcal
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
34.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PEŁNE ZDROWIA
60 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 min
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1 godz. 20 min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 godz. 40 min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 godz. 15 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 godz.
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 godz. 10 min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 godz. 45 min
Krupnik z grzybami
45 min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 min
Barszcz ukraiński
1 godz. 35 min