Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

3.3 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porcje

Składniki

15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
1 płaska łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
15 - 20 g bułki tartej
1 jajko
2 łyżeczki soli
700 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3-4 cm kawałki
2 łyżki ziaren sezamu do posypania
2 pomarańcze ekologiczne
50 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 28.3 g

Kalorie 1347 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 7.1 g

Węglowodany 29.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 godz. 30 min

Jajka w kokilkach na parze

45 min

Krewetki z warzywami na liściach sałaty

45 min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 min

Ryż z warzywami i ananasem

50 min

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1 godz. 15 min

Sałatka z mielonym kurczakiem

50 min

Sauté z cielęciny

1 godz. 25 min

Warzywa w sosie holenderskim

1 godz. 10 min

Krewetki z cebulą dymką

20 min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 godz. 10 min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 min