Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porcji
Składniki
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Dressing
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
60 g oleju z pestek winogron60 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli
Sałatka
-
50 g pestek dyni łuskanych
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
12 przepiórczych jajek (patrz wariant)
-
100 g czarnych oliwek
-
500 g pomidorów śliwkowych pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
17.5 g
Kalorie
1755 kJ /
419.2 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PEŁNE ZDROWIA
60 Przepisów
Polska
Polska
