Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
12 porzioni
Składniki
Condimento
-
10 g di birra
-
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
120 g di yogurt naturale bianco
-
2 cucchiaini di senape di Digione
-
10 foglie di basilico fresco lavate
-
½ cucchiaino di sale
Insalata di quinoa
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di chicchi di quinoa lavata
-
400 g di pomodori a pezzi
-
150 g di polpa di avocado a pezzi
-
100 g di rucola fresca, lavata
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavati
-
150 g di mozzarella scolata dal siero e a pezzi
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4 g
Kalorie
151 kJ /
8 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1 godz. 15 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Quinoa alla caprese
30 min
Bulgur aromatico con salmone
40 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Bulgur ai gamberetti
45 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Quinoa con code di gambero
30 min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min