Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.6 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 bouquet de carottes fanes
4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
200 g d'eau
75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
du sel
45 g de beurre
1 c. à soupe rase de fécule de maïs
du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 26 g

Kalorie 1263 kJ / 302 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Przepisów
Francja

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

1 godz.

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 min

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35 min

Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde

40 min

Papillotes de lieu noir

45 min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

35 min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 min

Saumon vapeur et purée de petits pois

30 min

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 min

Merlan aux poireaux

30 min