Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre, et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1749.5 kJ / 419.7 kcal
- Białko
- 15.8 g
- Węglowodany
- 27.5 g
- Tłuszcz
- 26.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.7 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 589 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Flan de patate douce
40 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Quiche carotte-cumin
1h
Courgette au jambon
1h
Quiche aux carottes à la noix de coco
2 godz.
Quiche au poireau et au thon
50min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1h
Gâteau de riz aux petits légumes
45 min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 min
Cake aux carottes, persil et chèvre
1 Std. 10 Min