Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4 61 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 raciones

Składniki

70 g de cebolleta cortada en trozos
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 tomate en dados
140 g de queso mozzarella en dados
100 g de hojas de espinaca frescas
10 g de vinagre
1 pellizco de sal
1 cucharadita de orégano seco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 17.6 g

Kalorie 1087 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 16.6 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salteado de repollo y calabaza

15 min

Sopa griega de garbanzos

25 min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 min

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30 min

Fusilli con alcachofas y guisantes

25 min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1 godz.

Guiso de verduras con caballa

30 min

Lentejas y soja con verduras

4 godz. 50 min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 min

Gazpacho de espárragos verdes

2 godz.

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5 godz.