Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 raciones

Składniki

70 g de cebolleta cortada en trozos
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 tomate en dados
140 g de queso mozzarella en dados
100 g de hojas de espinaca frescas
10 g de vinagre
1 pellizco de sal
1 cucharadita de orégano seco

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 260 kcal / 1087 kJ

Białko 17.6 g

Tłuszcz 16.6 g

Węglowodany 9.7 g

Błonnik 4.3 g

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Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

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