Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

3.2 26 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Białko 60.5 g

Kalorie 7824 kJ / 1872 kcal

Tłuszcz 60.5 g

Błonnik 32.3 g

Węglowodany 271.5 g

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