Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 50 g de cebolla roja
- 180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
- 1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
- 1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
- 25 g de orejones de albaricoque cortados por la mitad (opcjonalnie)
- 200 g de caldo de pollo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de cuscús
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2580 kJ / 612 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo korma (India)
50 min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Pollo en salsa de yogur - India
35 min
Cordero garam masala con arroz basmati
50 min
Curry de lentejas con pollo
30 min
Bao buns de coco, cerdo y champiñones
45 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35 min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 min
Pad thai de pollo - Tailandia
20min