Wersje kompatybilne
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1134 kJ / 271 kcal
- Białko
- 23.25 g
- Węglowodany
- 5.19 g
- Tłuszcz
- 17.52 g
- Błonnik
- 2.09 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min