Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz.
8 doses
Składniki
Base
-
trigo sarraceno80 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
dentes de alho1 - 2
-
cebola roxa70 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
cenoura cortada em quartos90 g
-
talo de aipo cortado em quartos1
-
miolo de noz50 g
-
coentros em pó1 c. sopa de
-
molho de soja natural1 c. sopa de
-
sal marinho1 pitada de
Recheio
-
cogumelos Portobello frescos laminados3
-
molho de soja (tamari)2 c. sopa de
-
azeite extra virgem3 c. sopa de
-
dentes de alho1 - 2
-
caju100 g
-
pinhões80 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)30 g
-
sal marinho1 pitada de
-
espinafres baby50 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
rúcula100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
7.6 g
Kalorie
1244 kJ /
296 kcal
Tłuszcz
22.9 g
Błonnik
5.4 g
Węglowodany
12.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Receitas vegan
13 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Caril de lentilhas
40 min
Tofu de coentrada
20 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 godz. 45 min
Estufado de tofu
30 min
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Queques salgados
45 min
Piza de feijão-verde e pesto
1 godz. 45 min
Hambúrgueres de okara
50 min
Assado de grão
1 godz.