Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 doses
Składniki
-
couve-lombarda cortada ao meio¼
-
rabanetes3
-
maçã cortada ao meio1
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
azeite extra virgem10 g
-
sumo de limão10 g
-
vinagre de sidra5 g
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
2 c. chá de geleia de arrozmel2 c. chá de
-
água800 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (opcjonalnie)½ cubo de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
quinoa150 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
-
Biovivos de girassol
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1228.6 mg
Białko
7.6 g
Kalorie
958.6 kJ /
229.1 kcal
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
37.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
S de salada
8 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Caril de lentilhas
40 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Granola de abóbora
1 godz. 5 min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4 godz. 5 min
Salada iraniana com molho de abacate
15 min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 godz.
Cogumelos recheados com quinoa
1 godz.
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 godz.
Salada de quinoa em folhas de alface
30 min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min