Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g amêndoa crua s/ pele
- 160 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ limão, só o sumo
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1580 kJ / 378 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 8 g
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Sopa e tofu com legumes
45min
Tofu mexido
25 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Mousse de chocolate com aquafaba
4h
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Iogurte de soja
12 godz. 10 min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Queijo de tremoço
2h 20min
Bebida de aveia
5 min