Urządzenia i Akcesoria
Sopa de tomate e lentilhas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Składniki
-
lentilhas vermelhas secas inteiras120 g
-
pimenta preta5 grãos de
-
tomate maduro cortado pedaços900 g
-
cebola cortada em pedaços1
-
concentrado de tomate75 g
-
vinagre de vinho branco1 c. chá de
-
açúcar mascavado1 - 1 ½ c. chá de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
água750 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
Salsa picada q.b. p/ servir
-
sal marinho p/ servir1 pitada de
-
pimenta preta p/ servir1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
8.4 g
Kalorie
554 kJ /
131 kcal
Tłuszcz
2.1 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Receitas vegan
13 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Sopa marroquina de cenoura
40 min
Creme de castanha e caril
50 min
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35 min
Sopa rica de soja
50 min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45 min
Creme de cogumelos
30 min
Sopa de feijão-branco e tortellini
40 min
Creme de feijão branco e cogumelos
1 godz. 15 min
Creme de abóbora e tomate
35 min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 min
Creme de grão e couve-flor assados
35 min