Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

3.0 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

lentilhas vermelhas secas inteiras
120 g
pimenta preta
5 grãos de
tomate maduro cortado pedaços
900 g
cebola cortada em pedaços
1
concentrado de tomate
75 g
vinagre de vinho branco
1 c. chá de
açúcar mascavado
1 - 1 ½ c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
Salsa picada q.b. p/ servir
sal marinho p/ servir
1 pitada de
pimenta preta p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8.4 g

Kalorie 554 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas vegan 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min

Caril de batata-doce

30 min

Bolonhesa vegan

40 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 min

Almôndegas de beringela

1 godz.

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 min

Guisado de feijoca

25 min

Sopa pho com carne

45 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Creme de grão e couve-flor assados

35 min

Moussaka de lentilhas

2 godz. 20 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min