Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas
3.0 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • lentilhas vermelhas secas inteiras
    120 g
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • tomate maduro cortado pedaços
    900 g
  • cebola cortada em pedaços
    1
  • concentrado de tomate
    75 g
  • vinagre de vinho branco
    1 c. chá de
  • açúcar mascavado
    1 - 1 ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • água
    750 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Salsa picada q.b. p/ servir
  • sal marinho p/ servir
    1 pitada de
  • pimenta preta p/ servir
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8.4 g
Kalorie 554 kJ / 131 kcal
Tłuszcz 2.1 g
Błonnik 5.8 g
Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas vegan 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

4.7(9)

35 min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

3.0(67)

30 min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2(26)

55 min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

4.7(13)

1 godz. 40 min

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

4.0(1)

35 min

Sopa primavera com pesto de hortelã

4.3(4)

30 min

Creme de beterraba com laranja

4.3(4)

40 min

Sopa de amêndoa

4.4(13)

45 min

Creme de aveia com agrião

4.5(31)

35 min

Creme de abóbora e tomate

4.0(99)

35 min

Sopa da horta

4.3(28)

55 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40 min